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Pigiste pas Figiste

Energie du premier jour : Reset du Nouvel An pour le corps et le business

January 7, 2026 by AlisonP Leave a Comment

Par Alison Pentecost — Artiste voix off et animatrice de Pigiste pas Figiste

Un reset ne veut pas dire repartir à zéro

Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de nouveaux départs.
Ou plutôt… de 
resets.

Parce que non, tu n’as pas besoin de tout démolir et de recommencer à zéro pour ressentir des doutes, des papillons ou de l’incertitude. Tu peux vivre tout ça même quand tu as de l’expérience. Même quand tu travailles déjà. Même quand, objectivement, « ça va bien ».

Je le ressens aussi.

Nouvelle année. Nouveaux plans.
J’explore de nouvelles avenues dans mon entreprise de voix off.
Je ferme des portes qui ne fonctionnaient plus (allo le doute!).
Je m’avance vers de nouveaux territoires (allo la peur!).

Rester immobile, attendre que ça passe ou rester confortable, ça ne fait pas grandir une entreprise pigiste — surtout pas une entreprise créative comme la voix off. Alors j’ai dû apprendre à avancer avec les nerfs. À m’adapter. À pivoter. À réévaluer. Et à continuer.

Si tu te sens nerveux·se — ou franchement stressé·e — à l’idée d’un nouveau virage dans ta carrière freelance, bienvenue dans le club. C’est une réaction normale. Et même saine.

Et si aujourd’hui n’était pas juste une autre journée de travail, une autre audition, une autre résolution de janvier?

Et si c’était… le Jour Un?

Ce jour-ci.
Ce geste-là.
Cette sensation dans ton corps, là, maintenant.

Ce qu’on oublie trop souvent en tant qu’adulte: Tu as le droit d’être mauvais·e au début.

« Oui, mais être mauvais·e, c’est gênant… »

Soyons honnêtes.

Tes premières auditions de voix off? Probablement pas glorieuses.
Tes premiers démos, montages, courriels marketing, reels, sites web? Un peu maladroits.
Tes premières tentatives dans n’importe quoi de nouveau? Souvent awkward.

Il y a parfois des éclairs de génie — des petits diamants bruts — mais, la plupart du temps, c’est brouillon.

Et tu sais quoi?
C’est une excellente nouvelle.

Parce que si tout le monde est mauvais au début, la pression tombe. Tu n’as pas besoin d’attendre d’être prêt·e. Tu as juste besoin de commencer. Et commencer, c’est la seule façon que quelque chose s’améliore.

Voici une autre vérité importante quand on veut bâtir une entreprise créative durable :

Quand tout devient automatique — quand tu pourrais presque faire tes auditions, tes lectures ou ton marketing en pilote automatique — c’est souvent un signe qu’il est temps de changer quelque chose.

Parce que quand tu fais ça à moitié :

Est-ce vraiment ton meilleur travail?
Est-ce que c’est ce que tes clients méritent?
Est-ce que c’est pour ça que tu as choisi la vie freelance?

Les papillons que tu ressens avant un contrat?
Avant un entraînement?
Avant d’essayer quelque chose de nouveau?

Ce n’est pas un problème.

C’est un signal.

Ça veut dire que tu t’en soucies.
Que tu es challengé·e — pas ennuyé·e.
Que tu es vivant·e dans le processus.

Mais c’est aussi là que la honte peut s’installer.

Tous les « je devrais » :

  • Je devrais être plus avancé·e.

  • Je devrais être plus confiant·e.

  • Je devrais avoir lancé ça depuis longtemps.

Voici un petit changement qui fait une énorme différence :
Remplace 
« je devrais » par « je préférerais ».

Je préférerais être plus constant·e.
Je préférerais me sentir plus confiant·e.
Je préférerais avancer.

C’est très différent de te rabaisser parce que tu n’es pas encore rendu·e à un endroit où tu n’as jamais été.

J’ai appris ça à la dure quand j’ai lancé Pigiste pas Figiste. J’avais un plan. Un échéancier. Une belle date limite logique… jusqu’à ce que la vraie vie débarque.

Le travail. La famille. Des courbes d’apprentissage que je n’avais pas vues venir.

J’ai manqué mon propre deadline et je me suis sentie coupable — alors que je n’avais jamais lancé de podcast avant.

Est-ce que je parlerais comme ça à une amie?
Ou à un de mes enfants pendant qu’ils apprennent quelque chose de nouveau?

Jamais.

En tant qu’adultes, on oublie comment l’apprentissage fonctionne. Les enfants tombent, vacillent, ont l’air un peu ridicules… et continuent. Les adultes, eux, ont peur d’être observés.

Petit rappel amical :
La plupart des gens ne regardent pas.
Ils sont trop occupés avec leur propre vie.

Alors laisse ça aller.

La croissance demande des échecs.
La créativité demande du courage.
Et rire aide beaucoup plus que la honte.

Un reset concret pour ton entreprise

Alors, qu’est-ce qu’on fait avec tout ça, surtout comme pigiste créatif·ve qui veut bâtir quelque chose de durable?

D’abord : gère tes attentes.

La vie freelance, ce n’est pas un emploi salarié. Personne ne prend la relève si tu ne coches pas tout sur ta liste. Ton énergie est limitée. Tu es un être humain.

Démarrer une entreprise freelance, c’est un peu comme avoir un nouveau-né :

Si l’essentiel est fait, la journée est une victoire.

Certains jours, tu es impeccable, prêt·e pour les clients.
D’autres jours, tu es en pantalon mou, à manger des céréales au-dessus de l’évier.

Les deux comptent.
Les deux font avancer l’entreprise.

Oui, tu as besoin d’un plan.
Oui, tu as besoin de listes.
Mais tu as aussi besoin de 
souplesse.

Les ajustements de parcours ne sont pas des échecs. Ils font partie du chemin.

Alors voici ton reset de début d’année, version simple :

  • Traite aujourd’hui comme le Jour Un, pas comme un test.

  • Laisse-toi être mauvais·e pendant que tu apprends.

  • Change les choses quand ça devient stagnant.

  • Accueille les papillons.

  • Parle-toi comme tu parlerais à quelqu’un que tu aimes.

  • Continue d’avancer, même si c’est plus lent que prévu.

Tu n’as pas besoin d’un départ parfait.
Tu as juste besoin d’un départ 
honnête.

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Corps fort, vision claire, entreprise solide : bâtir un plan d’affaires

December 31, 2025 by AlisonP Leave a Comment

Par Alison Pentecost, comédienne voix off bilingue et animatrice du balado Pigiste pas Figiste

Pourquoi les pigistes créatifs ont besoin d’un plan d’affaires (oui, toi aussi)

OK. On se recentre.
Nouvelle année. Nouvelle énergie. Nouvelle clarté.

Dans le plus récent épisode de Pigiste pas Figiste, l’entraînement est axé sur l’effort et l’intention — et tes objectifs d’affaires méritent exactement la même énergie.

Tu as sûrement des objectifs pour cette année.
Peut-être très clairs. Peut-être encore un peu flous.

Mais même avec la motivation, la discipline et le talent — et si tu es ici, tu as les trois — les objectifs ne se transforment pas en résultats par magie.

Ça prend un plan.

Pas un document corporatif de 40 pages.
Pas quelque chose de rigide qui t’enferme.

Un plan d’affaires clair et flexible qui définit :

  • où tu t’en vas

  • comment tu sauras si ça fonctionne

  • et ce qui n’a pas sa place sur ton chemin

Pendant des années, j’ai évité ça. J’improvisais.
Parfois, ça marchait. D’autres fois… beaucoup moins.
Et cette inconstance-là, c’est épuisant.

La vie n’offre aucune garantie — seulement des risques qui valent la peine d’être pris.
Tu ne peux pas contrôler les résultats, mais tu peux contrôler ton 
focus, tes efforts et la fréquence à laquelle tu réévalues ta direction.

Le succès, ce n’est pas suivre l’algorithme ou copier la stratégie de quelqu’un d’autre.
C’est définir ce que « assez » veut dire 
pour toi — et bâtir ton entreprise avec intention.

Le coût caché des distractions (alias les fuites d’énergie)

Quand on parle de concentration, on pense souvent aux distractions évidentes :
le téléphone, les notifications, le défilement sans fin.

Mais pour les pigistes créatifs — et particulièrement les artistes voix off — les distractions sont souvent plus sournoises.

Elles prennent la forme de :

  • projets qui ne cadrent pas avec tes objectifs à long terme

  • clients qui te vident plus d’énergie qu’ils n’en rapportent

  • stratégies marketing que tu devrais faire, mais que tu détestes
  • tâches « occupantes » qui donnent l’impression d’avancer sans créer de vrais résultats

  • passer des heures à peaufiner ton logo au lieu d’envoyer des auditions ou des propositions

  • te comparer constamment aux autres créatifs

Tout ça?
Oui. Je suis passée par là. Plus d’une fois.

Voici la règle que je me répète souvent :
Si quelque chose ne te rapproche pas de ton objectif —
ou ne soutient pas ton bien-être pour te permettre de l’atteindre —
c’est une distraction.

Ton énergie est une ressource limitée.
La façon dont tu l’utilises fait toute la différence.

Des créatifs concentrés livrent un meilleur travail.
Des systèmes clairs mènent à de meilleures collaborations.
Une entreprise durable profite à tout le monde.

Comment bâtir un plan d’affaires simple et efficace

C’est ici que bien des gens compliquent inutilement les choses. Alors, faisons l’inverse.

Un plan d’affaires pour pigiste créatif doit être simple, concret et réaliste.
Quelques pages. Pas une thèse.

Voici une structure que tu peux vraiment utiliser.

1. Ta vision

Pose-toi ces questions :

  • À quoi veux-tu que ta vie professionnelle ressemble?
  • Quels types de projets t’allument vraiment?

  • Avec quels genres de clients as-tu envie de travailler?

En voix off, c’est essentiel. Dire oui à tout mène vite à l’épuisement.

2. Ton offre

Sois clair :

  • Qu’est-ce que tu vends exactement?

  • Quel problème tu règles pour le client?

  • Quelle valeur concrète reçoit-il?

3. Ton marché et ton positionnement

  • Qui a le plus besoin de tes services?

  • Comment te démarques-tu naturellement, sans forcer une niche qui ne te ressemble pas?

  • Où se trouvent tes meilleurs clients?

4. Tes chiffres

Rien de compliqué, juste de l’honnêteté :

  • objectifs de revenus

  • dépenses de base

  • volume de contrats ou taux de réservation requis

  • capacité réelle de temps

Des indicateurs simples, revus chaque mois, valent mieux que des projections parfaites jamais regardées.

5. Tes systèmes

Note :

  • comment les gens te trouvent

  • comment tu accueilles les clients

  • comment tu livres ton travail

  • comment tu fais le suivi

Même une version très minimale de ces cinq sections te donne plus de clarté que ce que la majorité des pigistes prennent le temps de faire — et ça te donne une longueur d’avance.

Et rappelle-toi :

  • tu peux ajuster le plan

  • le réécrire

  • ou laisser tomber certaines parties si elles ne te servent plus

Le but, ce n’est pas la rigidité.
C’est
avoir une direction claire.

Prochaines étapes (simple et efficace)

  1. Visualise clairement ton objectif et mets-le quelque part où tu le verras souvent.

  2. Identifie une seule distraction à éliminer cette semaine. Une seule.
  3. Esquisse un plan d’affaires d’une page avec les cinq sections ci-dessus.

  4. Observe ce que tu fais réellement (le comportement réel > l’idéal).

  5. Ajuste avec curiosité, pas avec honte.

C’est ton chemin — pas celui de quelqu’un d’autre.

Tu as le droit de vouloir de grandes choses.
Tu as le droit de prendre ta place.
Tu as le droit de bâtir une entreprise — et un corps — dont tu es fière.

Entraînons-nous avec intention.
Travaillons avec clarté.
Faisons de cette année la plus focus et productive à ce jour.

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Dépenses : Comment augmenter tes profits sans travailler plus fort

December 17, 2025 by AlisonP Leave a Comment

Ce que chaque pigiste créatif devrait savoir

Comme talent voix off basée à Montréal, je passe beaucoup de temps à réfléchir aux workflows, à la créativité et à la relation client.
Mais le sujet d’aujourd’hui touche 
tous les pigistes créatifs — que tu travailles en audio, en vidéo, en marketing, en pub ou dans tout autre service créatif :

Comment augmenter tes profits… sans travailler plus?

Pas plus de clients.
Pas plus d’heures.
Pas plus de “hustle”.

La réponse n’est pas glamour… mais elle est puissante :

Réduis tes dépenses.

Et je ne parle pas d’être cheap.
Je parle de 
réparer les fuites d’argent que tu ne vois même pas.

Revenus vs revenu net vs profit — et pourquoi on mélange tout

Quand j’ai commencé ma carrière en voix off, je ne pensais pas du tout aux finances. Je voulais juste enregistrer, envoyer de l’audio propre et garder mes clients heureux.

Mais gérer une entreprise créative exige de comprendre trois chiffres de base :

Revenus

Tout ce qui entre : paiements de projets, forfaits, frais d’utilisation.

Revenu (pour plusieurs pigistes)

Souvent très proche des revenus, selon ta structure.

Profit (le plus important)

Ce qui reste après les dépenses.

Et c’est là où les pigistes se retrouvent coincés.

On passe trop de temps à vouloir gagner plus :
✔️ plus de clients
✔️ des tarifs plus élevés
✔️ plus d’heures
✔️ plus de projets

Mais souvent, la façon la plus rapide d’augmenter ton revenu…
c’est de 
garder plus de ce que tu gagnes déjà.

Tes dépenses comptent plus que tu penses

Pas seulement l’équipement, le loyer ou l’assurance.

Je parle des dépenses silencieuses — celles qui grugent ton profit pendant que tu fais ton meilleur travail créatif.

Fuites d’argent fréquentes :

  • Frais d’intérêt ou de retard

  • Vieilles licences logicielles oubliées

  • Stockage ou services cloud inutilisés

  • Outils en double (oui, deux VPN… ça arrive!)

  • Abonnements achetés “au cas où”

Individuellement, ça semble rien.
Collectivement? 
Des centaines — parfois des milliers — de dollars par année.

De l’argent qui pourrait servir à :

  • un nouveau micro ou interface

  • une formation ou du coaching

  • un upgrade équipment

  • une pause, des vacances, ou juste… moins de stress

Et parlons-en, du stress.

Le stress financier :

  • affecte ta concentration

  • influence tes décisions

  • bloque ta créativité

Quand l’argent est serré, tout semble urgent.
Chaque projet devient une énorme pression.
Et ça tue la créativité plus vite qu’un mauvais brief.

Et voici la partie que personne n’aime entendre :

Un ralentissement va arriver.
Pas 
si.
Quand.

Les clients vont ralentir.
Tu peux tomber malade.
Les dépenses montent.
La vie arrive.

Le profit, ce n’est pas juste de l’argent.
C’est de la 
liberté.

  • Liberté créative.

  • Liberté de dire non.

  • Liberté d’éviter l’épuisement.

  • Liberté de choisir du travail qui te rend fière.

Même si tu engages une comptable, tu dois comprendre tes chiffres — parce que c’est toi qui prends les décisions stratégiques.

Comprendre tes finances te donne :
✨ de la clarté
✨ de la confiance
✨ du contrôle
✨ un espace mental pour créer dans le calme

4 étapes simples pour augmenter ton profit sans travailler plus

Voici comment transformer la clarté en action :

1. Planifie une “date d’argent”

Une fois par mois (ou trimestre), réserve 20 minutes.
Télécharge tes transactions et classe-les :

  • essentielles

  • optionnelles

  • inutilisées

  • dépassées

Pas de jugement — juste de la clarté.

(Et oui… une bonne playlist aide vraiment!)

Puis annule tout ce qui ne te sert pas.

2. Comprends ton flux d’argent

Regarde l’année passée :

  • Quels mois étaient forts?

  • Quels mois étaient faibles?

  • Quelles dépenses t’ont fait grandir?

  • Lesquelles t’ont seulement encombré?

Et surtout :
Connais ton RMVN — ton Revenu Minimum Viable Net.
Le chiffre réel dont tu as besoin chaque mois pour vivre sans stress.

3. Construis un coussin d’épargne

Vise :

  • 1 mois de dépenses

  • puis 2

  • puis 3

Paye ce “futur toi” comme une facture.

4. Crée des règles avant d’acheter

Avant chaque dépense :

  • Est-ce que ça règle un problème présent?

  • Est-ce que ça fait gagner du temps ou des revenus?

  • Ai-je déjà un outil qui fait ça?

Achète avec intention, pas par FOMO.

Ton profit — et ta créativité — vont te remercier.

Tu n’as pas besoin de travailler plus pour gagner plus

Tu n’as pas besoin de plus de clients.
Tu n’as pas besoin de plus d’heures.
Tu n’as pas besoin de plus de stress.

La stratégie la plus intelligente?
L’intention.

✨ Où va ton argent
✨ Ce que tu gardes vraiment
✨ Comment tu structures ta vie créative

Parce que la clarté financière, c’est la clarté créative.


Pour plus d’idées sur la vie de pigiste, le fitness et la créativité, écoute mon balado Pigiste pas Figiste.
Et si tu cherches une 
voix off féminine, bilingue, basée à Montréal pour tes projets vidéo, audio, marketing ou publicitaires, connecte avec moi ici sur LinkedIn.

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Les pros créatifs sont épuisés (et on fait semblant que non)

December 10, 2025 by AlisonP Leave a Comment

Je vais être honnête avec toi, cher·ère pigiste :
On. Ne. Se. Repose. Pas. Assez.

On se raconte qu’on dort “assez”.
On prétend qu’on peut continuer à pousser.
On agit comme si tout allait bien.

C’est faux.

Moi aussi, j’essaie d’être au lit à 23h. Je sais que je suis une personne du matin. Mais c’est toujours plus proche de minuit… et je le paie cher le lendemain. Pas parce que je suis faible — parce que je suis surchargée.

Et si tu travailles en création — voix, design, écriture, montage, animation — tu vis probablement la même chose.

La surcharge mentale des pigistes créatifs

Les professions créatives viennent avec un bruit de fond mental constant :

  • projets clients

  • réseautage

  • marketing

  • formation continue

  • infolettres (tellement de infolettres)

  • tutos YouTube qu’on promet de regarder “un jour”

Un moment donné, j’avais un dossier avec 100+ infolettres que je pensais « devoir absolument lire ».
Je l’ai supprimé un an plus tard.
Je n’ai rien manqué.

Ce n’était pas du mauvais contenu. Je n’avais juste pas temps ni la capacité mentale.
Toi non plus.

Quand les soirées tardives deviennent la norme, ce n’est pas de la productivité.
C’est un signe que ton 
budget de temps (oui, comme un budget d’argent) a besoin d’un sérieux réalignement.

Même de l’information géniale et pertinente finit par nous écraser si on essaie de tout consommer.

Parce que soyons réalistes :
Si on lisait vraiment tout ce qu’on sauvegarde…
Quand est-ce qu’on travaillerait? Quand est-ce qu’on se reposerait?

Pas surprenant que nos cerveaux n’arrivent plus à se calmer le soir.

À la place, on vit :

❌ pensées intrusives
❌ listes de tâches infinies
❌ doomscrolling
❌ anxiété
❌ mauvais sommeil
❌ brouillard mental le lendemain

Et ça, ce n’est pas un échec personnel.
C’est un système nerveux épuisé.

Les talents voix hors champ, des rédacteur·trices, designer·ses, monteur·ses vidéo ou tout autre expert·e créatif, sache ceci :

➡️ La qualité du travail repose directement sur la qualité du repos.

La créativité ne survit pas à l’épuisement.
Elle rapetisse.

Le repos, c’est du carburant (et oui — les clients vont remarquer)

Que tu sois voix off, designer graphique, rédacteur, animateur 2D/3D, ou monteur vidéo, ton travail dépend de ton cerveau.

Sans repos :

  • ton rythme ralentit

  • ta créativité diminue

  • ta résilience émotionnelle chute

  • tes décisions deviennent douteuses

Si tu as déjà réécrit la même phrase cinq fois…
Ou réenregistré la même ligne parce que “ça sonne pas correct”…
Ou regardé ton écran comme s’il te doit de l’argent…

Tu sais exactement de quoi je parle.

Parfois la solution, ce n’est pas “pousser plus fort”.
C’est 
aller dormir.

Et parlons des réseaux sociaux.

Tu n’as pas besoin d’être partout.

Un tas de profils abandonnés ne t’amènent pas de clients.
Ils t’amènent juste :

  • du stress

  • de la culpabilité

  • du bruit mental

Être sélectif libère ton cerveau.
Et un cerveau plus calme = un meilleur sommeil = un meilleur travail créatif.

Tes clients voient — et entendent — la différence.

Le sommeil n’est pas un luxe.
C’est une 
stratégie d’affaires.

Comment mieux dormir quand on est pigiste créatif — version réaliste

Voici quelques habitudes simples qui aident ton système nerveux à ralentir, pour mieux dormir… et mieux créer demain.

1. Laisse aller ton téléphone.

Oui, même la tablette.
Lire un roman ? Ok.
Lire tes courriels ? Non.

2. Réduis la stimulation 30–60 minutes avant le dodo.

  • Tamise les lumières

  • Baisse le volume

  • Garde ton entraînement plus intense pour le matin

3. Crée un rituel du soir qui t’éloigne consciemment du travail.

  • ferme tes onglets de boulot

  • désactive les notifications

  • laisse les réseaux sociaux pour demain

  • mets une ambiance musicale relaxante

  • fais un peu de mobilité ou d’étirements

Ton corps est le moyen le plus rapide de dire à ton cerveau :
« Tu peux ralentir maintenant. »

4. Permission.

Je te donne ma permission pour que tu te donnes la tienne :

➡️ Va te coucher.

Même si la to-do n’est pas finie.
Même si tu te sens “en retard”.
Même si tu n’as pas “assez fait”.

On ne gagne pas le droit de se reposer.
On en a 
besoin.

Et ce repos profite aussi à tes clients :
ils récupèrent la version la plus créative, la plus fraîche, la plus disponible de toi.

5. Quand l’anxiété monte : gratitude.

Quand mon cerveau s’emballe, je me concentre sur ce qui n’est pas en train d’aller mal :

  • pas de crise de santé

  • pas d’insécurité alimentaire

  • pas de catastrophe financière

Tu peux aussi penser à ce qui va bien dans ton entreprise et dans ta vie perso.

La gratitude apaise le système nerveux.
La perspective calme l’esprit.

Dernière pensée

C’est correct de ne pas lire tous les conseils.
C’est correct de ne pas être présent·e partout.
C’est correct de choisir le repos plutôt que la performance.

Le travail créatif est un marathon.
Le sommeil t’aide à rester dans la course.

Pour la version balado va voir Pigiste pas Figiste.

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Deception: Quand ton plan d’affaires déraille

December 3, 2025 by AlisonP Leave a Comment

Qui l’eût cru? La carrière créative ne suit pas toujours le plan

Chaque travailleur créatif pigiste finit par frapper le même mur à un moment donné : la déception.

Tu peux faire absolument tout “comme il faut” — faire ton marketing de façon constante, envoyer des auditions, entretenir les liens avec tes clients, améliorer tes démos, mettre à jour ton portfolio, ajuster ta prospection — et malgré tout… ta semaine, ton mois ou même ton trimestre ne livre pas ce que t’espérais.

Je le sais. Je l’ai vécu.

Comme la fois où j’étais en shortlist pour plusieurs mandats voix off “pratiquement garantis”…
et que je les ai 
tous perdus.
La même semaine. Un après l’autre.

On sait qu’il ne faut pas vendre la peau de l’ours avant de l’avoir tué — mais on reste humain. On a de l’espoir. On s’emballe. On réorganise mentalement son horaire. On se projette dans ce projet-là, dans ce revenu-là, dans cet élan-là.

Et quand ça tombe à l’eau?

Ça fait comme si on venait de t’enlever l’air des pneus.

Si c’est toi aujourd’hui, lis ceci attentivement :
Tu n’es pas naïf. Tu n’es pas en train d’échouer. Tu es humain — et tu n’es pas seul.

La déception n’est pas un échec — c’est de l’information

Les hauts et les bas font partie intégrante de la réalité des pigistes créatifs.
Que tu sois artiste voix off, designer, auteur, photographe, monteur ou créateur de contenu, tu travailles dans une industrie où même un travail magnifique peut tomber à plat. L’effort ne garantit pas toujours le résultat. Ce n’est pas un jugement moral — c’est juste la réalité.

On ne dirait jamais à un enfant qui apprend à patiner ou à faire du vélo qu’il “échoue” chaque fois qu’il tombe.
On lui dit que ça fait partie du processus.

Alors pourquoi on est si dur envers nous-mêmes?

C’est le paradoxe créatif dans lequel on vit tous :

On veut l’originalité, la nouveauté, l’audace… mais on se tape dessus quand ça ne fonctionne pas.

On veut se démarquer… mais se démarquer veut parfois dire faire un faceplant public.

On veut grandir… mais la croissance exige des tentatives qui ne réussissent pas toutes.

La déception n’est pas une fin.
C’est de 
la donnée — sur ce qui compte vraiment pour toi, où tu mets tes espoirs et vers quoi tu es en train de tendre.

Comment les pigistes reprennent leur élan

Voici des étapes concrètes, réalistes et amicales pour retrouver ton équilibre quand ton plan d’affaires ne se déroule pas comme prévu.

1. Rappelle-toi que tu as du pouvoir d’action

Comme on ajuste le gain avant d’enregistrer de nouveau, tu choisis la variation qui te convient.
C’est toi qui choisis ton prochain mouvement.

  • Ajuste ta stratégie marketing

  • Mets tes démos ou ton portfolio à jour

  • Essaie un nouveau style d’audition ou de pitch

  • Reconnecte avec d’anciens clients

  • Publie un message honnête sur ta déception — tu serais surpris du nombre de pigistes qui vont dire “same ici”

Ton pouvoir d’action, c’est un muscle. Entraîne-le.

2. Sépare tes émotions des faits

Tes émotions sont vraies, valides, importantes — mais elles ne racontent pas toute l’histoire.

Demande-toi :

  • Pourquoi cette déception me frappe-t-elle aussi fort?

  • Qu’est-ce que j’ai peur que ça signifie pour la suite?

  • Est-ce juste une question de timing?

  • Qu’est-ce qui est vraiment sous mon contrôle — et qu’est-ce qui ne l’est pas?

Ce niveau de clarté fait baisser la tension émotionnelle de moite.

3. Vise des petites victoires pour retrouver du momentum

Quand tu es dans un creux, attaque le plus simple :

  • Trie tes papiers

  • Nettoie ton équipement ou ta cabine

  • Range tes fichiers

  • Fais un petit échauffement créatif (écris, dessine, enregistre quelque chose juste pour toi)

Le momentum ne revient pas avec de la détermination pure…
il revient avec 
des petites actions accessibles.

4. Développe tes outils de résilience émotionnelle

Essentiels en affaires, essentiels dans la vie.

  • Permets-toi d’être découragé… mais ne t’y installe pas.

  • Rappelle-toi le nombre de fois où tu t’es relevé.

  • Reconnecte-toi à la vision long terme, pas au mandat unique qui a échappé.

La résilience, c’est un avantage compétitif dans les métiers créatifs.

5. Célèbre ce qui rend le travail indépendant si puissant

Quand ça dérape, c’est toujours toi qui tiens le gouvernail.

Pas de patron. Pas de comité d’approbation.
Tu choisis comment t’adapter, évoluer, pivoter, expérimenter.

Cette autonomie-là est rare.
Et précieuse.

Les mauvaises semaines, les mois tranquilles ou les relations clients “meh” ne te définissent pas.
Ce ne sont que quelques pages dans une histoire beaucoup plus grande.

C’est le sujet de mon nouveau billet et l’épisode de Pigiste pas Figiste cette semaine.
Alors si t’aimes mélanger 
musique, mouvement et conseils business, viens écouter ici

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Assume ton tarif : transformer la peur de facturer en confiance

November 26, 2025 by AlisonP Leave a Comment

La vraie raison pour laquelle les pigistes sous-facturent

L’un des aspects les plus difficiles de la vie de pigiste créatif, c’est quelque chose dont on parle rarement ouvertement : charger le vrai prix de notre travail.

La plupart d’entre nous savent, au fond, ce que vaut notre expertise.
Mais 
le dire à voix haute, à un vrai client… c’est autre chose.

Je suis déjà passée par là.
J’ai sous-facturé.
J’ai accepté des tarifs qui me faisaient grimacer.
J’ai envoyé des soumissions qui ne reflétaient ni mon expérience, ni mon équipement professionnel de voix off, ni les années que j’ai consacrées à me former.

Et si je suis honnête, c’était par peur.

  • Peur de perdre le client en établissant clairement mes conditions.
  • Peur d’entendre : « Tu es trop chère. »
  • Le désir d’être appréciée, perçue comme “facile”, “flexible” et “abordable”.
  • L’imposteur qui chuchote à l’oreille (pour tout ce qui n’entre pas dans les catégories ci-dessus).

Mais sous-facturer n’a jamais aidé mon entreprise à croître.
Ça attirait les mauvais clients.
Et ça enseignait subtilement aux gens que mon travail — et mon temps — ne valaient pas grand-chose.

Et je sais que je ne suis pas la seule.

Plusieurs créatifs se font encore dire que le travail artistique est une passion, pas un chèque de paie. Qu’il faut “sacrifier” pour réussir. Que charger un tarif professionnel revient à “se vendre”.

Mais passion ou pas, c’est une entreprise.
Une entreprise avec des dépenses : équipement, logiciels, studio, coaching, marketing, temps, énergie, expertise.

Si tu ne charges pas assez pour soutenir ton entreprise et ta vie, tu ne fais pas que sous-facturer — tu t’épuises.

Pourquoi c’est plus important que tu penses

Sous-facturer n’est pas un problème de prix.
C’est un problème de confiance.

Et ça affecte bien plus que ton compte bancaire.

1. Ça influence la perception des clients.

Si tu ne valorises pas ton propre travail, eux non plus ne le feront pas.
Un tarif trop bas envoie un message… même si tu es hautement qualifié(e).

2. Ça affecte toute l’industrie créative et la voix hors champ.

Chaque professionnel qui sous-facture renforce des attentes irréalistes pour tous les autres — surtout dans la voix off.

3. Ça crée du ressentiment et de l’épuisement.

Tu ne peux pas offrir ton meilleur travail quand tu es stressé(e) et surchargé(e).

4. Ça attire les mauvais clients.

Ceux qui négocient tout, repoussent les limites et se plaignent que “tout coûte trop cher”.

Vouloir être le/la pigiste “facile et accommodant(e)” ne fait pas de toi quelqu’un de généreux…
Ça fait de toi 
un paillasson.

5. Ça t’empêche de bâtir la carrière que tu veux vraiment.

Chaque heure passée sur un mandat sous-payé est une heure que tu enlèves à ton développement, à de meilleurs clients ou… au repos que tu mérites.

Comment bâtir ta confiance en tes tarifs — dès aujourd’hui

Voici des actions concrètes que tu peux mettre en place tout de suite.

1. Connais tes coûts.

Ton micro, ta cabine, ton traitement acoustique, tes logiciels, tes mises à niveau, ton assurance, ton coaching, ton temps — rien de ça n’est optionnel.
C’est la base de ton entreprise de voix.

2. Connais ta valeur.

Les clients ne t’engagent pas pour un fichier audio.
Ils t’engagent pour ton expérience, ta fiabilité, ta créativité, ton professionnalisme.

Tu n’es pas une machine distributrice.
Tu es 
un partenaire créatif qui améliore le produit final.

3. Connais tes limites.

Les rabais doivent être des décisions d’affaires, pas des réponses à la culpabilité.
L’inflation te touche toi aussi.

Ton tarif n’est pas un aveu.
C’est une déclaration de valeur.

Essaie ce nouveau regard :
Tu n’es pas cher/chère. Tu es précieux/précieuse.
Et ta valeur fait économiser du temps, du stress et de l’argent à tes clients.

4. Gère les objections calmement (et avec assurance).

Quand un client questionne ton tarif :
Ne recule pas. Respire.

Bien des clients ne comprennent pas ton processus ou l’industrie de la voix hors champ ou de l’animation.

Concentre-toi sur l’impact, pas le chiffre.

Exemple :
« Ce tarif inclut l’édition professionnelle, l’audio de qualité diffusion et deux rondes de révision. »

Si le client a réellement un plus petit budget, ajuste la portée, pas ta valeur :

  • Version plus courte
  • Moins d’assets
  • Une seule langue au lieu de deux

Si tu offres un rabais, indique-le clairement sur la facture, avec la raison.
Ça en fait une courtoisie, pas un précédent.

5. Sois prêt(e) à dire non.

Dernièrement, un nouveau client vidéo m’a approchée avec un budget préétabli — beaucoup trop bas pour la portée du projet.

Alors je lui ai expliqué calmement :

  • les livrables
  • l’usage
  • la durée
  • et pourquoi son budget ne correspondait pas au travail demandé

On n’a finalement pas travaillé ensemble, mais il a apprécié la transparence et m’a dit qu’il me recontacterait.

C’est ça, le pouvoir d’être pro, calme et cohérente.

Certains clients ne seront pas les tiens.
Et c’est très bien ainsi.

Tu bâtis une entreprise pour les clients qui valorisent vraiment ton expertise — ceux qui recherchent la fiabilité, la collaboration et une relation à long terme avec une pro.

Charger un tarif juste, ce n’est pas de l’avidité — c’est de la durabilité

Tu as investi dans ton studio.
Tu t’es formée.
Tu as acquis ton expertise.

Les pros chargent des tarifs professionnels. Point final.

La confiance ne signifie pas qu’on ne doute jamais.
Ça signifie : annoncer ton tarif, respirer, et faire confiance aux bons clients pour reconnaître ta valeur.

À toi

As-tu récemment tenu ton bout sur un tarif?
Ou enfin dit non à un client sous-payant?

Raconte-moi — j’aimerais célébrer ça avec toi.


Pour une version audio avec musique, entraînement et un peu de plaisir, découvre mon balado Pigiste pas Figiste.

Filed Under: Pigiste pas Figiste Tagged With: business voix hors champ, comment répondre quand un client dit que tes tarifs sont trop élevés, freelancehacks, pigiste, Pigiste pas Figiste, stratégies pour arrêter de sous-facturer en freelance, tarification voice over, voix hors champ Montréal, voix off tarifs, voix-off

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